前列腺保養(yǎng)吃什么藥

      對于前列腺的保養(yǎng)平時可以多吃一些含維生素高的食物和新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含鋅比較高的食物，比如海鮮類，也要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，不要熬夜，不要抽煙喝酒，積極的鍛煉身體。

      如果平時沒有任何的前列腺疾病和問題的話，如果只是在生活中想保養(yǎng)的最好方法，就是不要有熬夜和勞累的不良刺激性習慣，同時在飲食上呢應(yīng)該以以消化的食物為主，避免一些刺激性食物和煙酒刺激等等，通過多運動每天用溫水坐浴，促進盆底血液循環(huán)等都起到非常好的保養(yǎng)作用。