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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2021-12-01 14:29:01 我要投訴
萵筍是可以幫助減肥通便的，因?yàn)槿n筍里面的熱量比較低，膳食纖維比較豐富，對(duì)減肥都是有幫助的，同時(shí)也可以加強(qiáng)一些體育運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪，提高新陳代謝，這樣減肥都是更快速更有效。
2021-12-01 15:21:13 我要投訴
你所說(shuō)的這是一種蔬菜，這個(gè)蔬菜中含有比較多的粗纖維成分，所以可以起到通便而且有減肥的效果，但是減肥其實(shí)最主要的還是需要把飲食的熱量控制在一個(gè)合理的范圍，一定要鼓勵(lì)患者多樣化的飲食結(jié)構(gòu)，避免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。
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