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高粱對高血糖有利嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-01 13:24:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高粱對高血糖有利嗎

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-12-01 13:32:24 我要投訴

      高粱對于高血糖是比較有有力的，高粱屬于粗糧之一，高粱中含有較多的纖維素，能改善糖耐性，降低膽固醇，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘，對降低血糖失分有利，對于需要控糖降糖的人來說，高粱是難得的健康粗糧。

田振濤
田振濤 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒，咳嗽，肺炎，胃炎，咽炎，消化不良，蕁麻疹，帶 幫助網(wǎng)友：10933
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2021-12-01 14:00:39 我要投訴

      如果血糖偏高，一定要注意飲食，調(diào)理高粱米屬于粗糧之一，高粱中還含有較多的纖維素，能改善糖耐量，降低膽固醇，所以糖尿病患者可以選擇高粱米，飲食要以清淡易消化為主，可以多吃一些纖維素含量豐富的食物

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