冬天進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢
女 | 30歲 2021-12-01 10:11:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大家都知道，女性的體制偏寒。我就是有點(diǎn)，夏天都不敢穿什么超短裙，短褲之類的。特別怕令，要是一沾涼肯定拉肚子，所以一般冬天我都不怎么出屋，醫(yī)生說(shuō)我體制偏寒的厲害，可以食補(bǔ)，冬天多吃點(diǎn)就好了。
想得到怎樣的幫助：冬天進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢
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2022-12-15 21:53:05 我要投訴
冬季進(jìn)補(bǔ)包括食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩大類，食補(bǔ)方法因人因地而異，一般偏虛的人，可以選擇羊肉，雞肉，狗肉，氣血雙虧的人可以選用鵝肉，鴨肉，烏雞等等，對(duì)于不宜生冷又不宜食肉的人，可以選用枸杞，紅棗，核桃，黑芝麻，木耳等等，希望我的解答對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)
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