健康咨詢描述: 拉肚子挺頻繁的,想了解:經(jīng)常拉肚子吃什么食物好呢?不想吃藥。
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的臨床病變表現(xiàn)情況,應(yīng)是身體出現(xiàn)了胃腸道炎癥感染,消化不良的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)要積極檢查確診以后是否考慮通過抗感染助消化,保護你的腸道黏膜和對癥支持療法進行頭部和治療,促進胃腸功能恢復(fù)調(diào)補身體,注意保持清淡易消化飲食調(diào)理
經(jīng)常拉肚子要以清淡飲食為主,可以吃一些養(yǎng)胃的食物,如南瓜粥、山藥湯等;也可以吃一些溫補類的食物,如大米粥、玉米粥等;不吃生冷油膩食物,少喝奶。另外,經(jīng)常拉肚子還是得藥物治療的,這樣才好的快一些??梢赃m當服用牛奶發(fā)酵的江中利活牌乳酸菌素片等腸道微生態(tài)制劑來調(diào)理腸道,讓腸道菌群保持平衡,同時讓腸道功能恢復(fù)正常。這樣拉肚子的次數(shù)就會減少了。當然,別忘了給腹部保暖。
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