肺動脈高壓中度的患者是可以打太極拳的來增強體質(zhì),除此之外還可以進行慢走,慢跑,騎自行車,練瑜伽等都是有助于身體健康的。對于肺動脈高壓這種疾病,一般建議患者首先要明確引起肺動脈高壓的原因,然后進行針對性的處理,在平時養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。
肺動脈高壓的患者可以做一些輕微的有氧運動,比如快走慢跑或者游泳等等,也可以打打太極拳或者做一些廣播體操,不能做過于劇烈的運動,同時運動的時間也不能太長,一天運動一個小時左右即可。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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