晚上喝什么湯減肥又營養(yǎng)？

女 | 28歲 2021-12-01 09:29:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在吃什么都會想起減肥的事情，所以買食材的時候都會想一想會不會引起發(fā)胖的現(xiàn)象，我晚上的時候想要喝點蘿卜湯的，可是我不知道蘿卜湯能不能起到減肥的效果，所以我現(xiàn)在就是想要咨詢看看的。

想得到怎樣的幫助：晚上喝什么湯減肥又營養(yǎng)？

投訴

其他類似問題

張前進北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-12-30 18:08:11 我要投訴

晚上喝蘿卜湯是能起到減肥的效果的，因為蘿卜湯里面的熱量比較低，而且含有豐富的營養(yǎng)以及膳食纖維，對減肥都是有幫助的，包括像：冬瓜湯，排骨湯，紫菜湯，雞蛋湯，番茄湯都是對減肥有效果，而且還非常有營養(yǎng)。

1 2 3 4

用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或瀉痢腹痛；肺...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢