肩袖發(fā)炎，輕微肩周炎

      你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，這個當然可以進行鍛煉了，也可以進行游泳蛙泳鍛煉的啊，這樣的話都可以緩解肩周炎肩袖損傷的一個癥狀的。建議您平時還是要適當?shù)腻憻捝眢w而不能運動過量，不然的話有可能會適得其反導致病情加重的，平時要注意適當?shù)陌茨?，熱敷不能著涼，也可以吃點活血通絡止痛的藥物進行治療。

      你好，從你描述的這一段文字情況分析來看，出現(xiàn)肩部的疼痛要考慮金州要和局部肩關節(jié)的活動過度有一定的關系，您這個情況如果說疼痛不是特別厲害的話，是可以嘗試游泳的，如果急性期疼痛厲害的話，建議暫時不要過度的活動。
      以上是對“肩袖發(fā)炎，輕微肩周炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肩周炎的患者是可以游泳的，游泳運動對于肩周炎的恢復有很好作用，游泳活動可以通過肩關節(jié)部位的抬起、牽拉、用力，能夠很好的牽拉粘連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊，對于肩關節(jié)周圍韌帶、關節(jié)囊的松解有很好作用。