怎樣快速去掉黑眼圈好？

女 | 38歲 2021-12-01 07:34:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近這段時(shí)間，工作壓力大，每天晚上睡不著覺(jué)，腦子里嗡嗡響，經(jīng)常做噩夢(mèng)，白天沒(méi)精神，黑眼圈越來(lái)越嚴(yán)重，像熊貓一樣了，非常難看，敷眼膜也不見(jiàn)效果，都不好意思出門了。

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2021-12-12 09:03:39 我要投訴

你要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，都有助于緩解你目前的情況，必要時(shí)可以服用一些改善睡眠的藥物來(lái)輔助治療，比如舒眠膠囊，百樂(lè)眠膠囊，烏靈膠囊等等，或者西藥類的藥物，比如右佐匹克隆艾司唑侖等等