很困，吃了兩片勞拉西泮，但是還是睡不著

      病情分析：
      你好，看你的描述，20歲的成年女性現(xiàn)在還在上學對嗎？在上大學？服用兩片勞拉西泮，一直到3點還睡不著但是上午還有課，所以你感覺特別的崩潰
      指導意見：
      說句實話，既然睡不著，那就起來活動活動或者坐起來，在不影響別人的前提下。你平時失眠的時候會影響白天的上課嗎？可能或多或少的會影響，但是不至于會讓人徹底的崩潰，所以說順其自然能睡就睡，睡不著就起來，不要老躺在床上胡思亂想，起來看看書說不定就睡著了，因為你還年輕，失眠的話老是靠藥物治療也不是事，最好通過多運動有助于改善睡眠，還有就是你可以調(diào)整一段時間，中藥或者中成藥，不要靠西藥，西藥只是短暫的改善還可以，時間長了容易上癮