有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很困,吃了兩片勞拉西泮,但是還是睡不著

很困,吃了兩片勞拉西泮,但是還是睡不著

女 | 20歲 2021-12-01 03:03:45 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如概述,一點半吃了兩片勞拉西泮,現(xiàn)在三點了,八點半有課,有點崩潰…

醫(yī)生回復區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:19:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,20歲的成年女性現(xiàn)在還在上學對嗎?在上大學?服用兩片勞拉西泮,一直到3點還睡不著但是上午還有課,所以你感覺特別的崩潰
      指導意見:
      說句實話,既然睡不著,那就起來活動活動或者坐起來,在不影響別人的前提下。你平時失眠的時候會影響白天的上課嗎?可能或多或少的會影響,但是不至于會讓人徹底的崩潰,所以說順其自然能睡就睡,睡不著就起來,不要老躺在床上胡思亂想,起來看看書說不定就睡著了,因為你還年輕,失眠的話老是靠藥物治療也不是事,最好通過多運動有助于改善睡眠,還有就是你可以調(diào)整一段時間,中藥或者中成藥,不要靠西藥,西藥只是短暫的改善還可以,時間長了容易上癮
      

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