有問必答網(wǎng)心理健康科 → 被孤立背后議論老師議論

被孤立背后議論老師議論

女 | 16歲 2021-11-30 22:31:48 2人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 不想上學(xué),沒心思學(xué)習(xí),想哭,委屈,天天都心情低落,父母不理解,老師不理解

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-12-01 08:41:29 我要投訴

      病情分析:
      首先你們這個年齡處于種青春期的當(dāng)中,這個青春期的表現(xiàn)可能更多的是自己的情緒處于一種緊張和焦慮起伏不定的狀態(tài)難以控制,所以需要你更多的自我的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,多做做運動,多想一些開心的事,讓自己能夠更好的放松下來,轉(zhuǎn)移注意力,了解好自身的狀態(tài)。有時候可能是你自己想的太多而造成的。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-12-01 08:51:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個年齡段存在有不想上學(xué),而且想哭,感覺到心情低落,老是不理解,父母,不理解
      指導(dǎo)意見:
      這種情況考慮你應(yīng)該是對目前的學(xué)習(xí)感覺到壓力大,所以導(dǎo)致你有這樣的想法,建議你一定要,認(rèn)識到在這個年齡段是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時刻,學(xué)習(xí)能為你的將來生活提供一個更好的平臺,所以最好還是要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,糾正自己現(xiàn)在不正確的認(rèn)知。

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