濕氣重的人適合吃扁豆嗎？

      記的人是可以吃扁豆的，因?yàn)楸舛咕哂幸欢ǖ暮臀富瘽窠∑?，利水止瀉的功能對(duì)于脾胃虛弱，濕氣重的人容易出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲不振，適當(dāng)?shù)氖秤帽舛箍梢云鸬揭欢ǖ闹委熜Ч?

      濕氣重的人可以吃扁豆，扁豆有健脾和中化濕的作用，可以去除體內(nèi)的濕氣，扁豆的含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有很多，有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣，磷，鐵多種維生素及食物纖維，等對(duì)人體的好處有很多