健康咨詢描述: 我是體型偏胖,而且屬于一喝水都會胖的體質(zhì)。一直都在尋找辦法減肥,但是都沒什么效果。我在上大學(xué)有個很瘦的妹子就告訴我,瘦身霜效果好,但是我就是不知道那種瘦身霜效果會比較好一點。
想得到怎樣的幫助:什么瘦身霜好?
瘦身霜起不到減肥的功效,不要相信,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)瘦身霜,對皮膚起不到任何減肥的效果,建議多做一些有氧運動,能夠真正減肥。
體型偏胖一些,要注意控制好自己的飲食營養(yǎng)物質(zhì)的充足,要注意多吃一些新鮮的蔬菜,促進(jìn)身體的代謝,多喝水,補充身體所需要的水分,可以促進(jìn)身體的代謝的,盡量避免用用任何的減肥產(chǎn)品
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