高血糖吃綠豆面嗎

      高血糖是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆面的，可以做成綠豆面條或者饅頭等主食，綠豆面除了淀粉以外還含有少量的蛋白質(zhì)，高血糖患者適當(dāng)?shù)某砸恍┦菍ρ遣粫a(chǎn)生太大影響的，不可以過多食用，以免導(dǎo)致血糖升高。

      高血糖患者可以吃綠豆面，綠豆面屬于粗糧，它的升糖指數(shù)很低，使用后餐后血糖升高也比單純白面所成的面食要低，還需要搭配一些蔬菜和適當(dāng)?shù)娜忸悂碓黾语柛垢小?

      這個是可以吃的，至少比大米白面當(dāng)中的含糖量要低得多，一般來說綠豆的含量在50%~60%，里邊兒，因為還是存在淀粉的分解之后會產(chǎn)生糖，但是要遠比大米和白面當(dāng)中含糖量低的多
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