防護(hù)男人早泄的八大妙法

      男性早泄要注意養(yǎng)成有規(guī)律的性交習(xí)慣，至少應(yīng)節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，建立美滿健康和諧的家庭環(huán)境，也要增強(qiáng)夫妻感情，夫妻間要進(jìn)行思想和感情的交流，消除隔閡，在性交前要做足前戲，對(duì)女性多愛(ài)撫，親吻，使女方先進(jìn)入興奮期，這樣更容易滿足女方的性要求，性交的時(shí)候也可以戴雙層避孕套，可以有效降低男性陰莖的敏感度延長(zhǎng)射精時(shí)間。

      預(yù)防男人早泄的這個(gè)癥狀的話，那你還是應(yīng)該要注意盡量是不要有過(guò)頻的性生活，平時(shí)一定要注意不要有手淫的一些不良習(xí)慣，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，多鍛煉身體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。