葡萄中的糖稱為果糖,屬于單糖,在腸道內(nèi)吸收較快,而且不需要能量的消耗,可以直接被人體吸收,葡萄糖是提供能量的基本物質(zhì),大量進(jìn)食葡萄油對血糖的波動(dòng)會(huì)有一定的影響,所以避免大量吃葡萄。
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