懷孕什么時(shí)候補(bǔ)充維生素

      通過(guò)你所敘述的情況，在孕期如果維生素并不缺乏的話(huà)，不需要進(jìn)行額外的過(guò)度補(bǔ)充，也可以多食用一些多元維生素片來(lái)進(jìn)行日常的攝入即可，或者是沒(méi)有任何挑食的現(xiàn)象，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，也可以進(jìn)行維生素的日常補(bǔ)充。建議在整個(gè)孕期都可以進(jìn)行使用。

      懷孕以后，可以正常的通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充維生素，也可以在懷孕三個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充一些維生素，可以幫助緩解孕吐多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些蛋制品，奶制品，瘦肉，魚(yú)類(lèi)等等。