懷孕能空腹吃蘋果嗎

      懷孕后空腹是可以吃蘋果的，如果蘋果太涼，最好用溫水浸泡下。蘋果含有大量的維生素可以提高自身免疫力，而且蘋果還有一定的膳食纖維可以促進(jìn)排便的。在懷孕期間一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。

      懷孕以后可以空腹吃蘋果，沒有問題。懷孕了以后要注意休息，不要劇烈的運(yùn)動，盡量多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如雞鴨魚肉蛋奶之類的。還要吃一些干果之類的。