頭發(fā)少應該吃什么

      如果患者的頭發(fā)比較少的話，那么可以多吃一些雞蛋或者是瘦肉，主要是因為雞蛋里面還有比較豐富的維生素B族，從而可以改善頭發(fā)生長以及頭皮的整體狀況，除了雞蛋之外，另外像是一些花生，杏仁以及低脂奶酪等等，含有的維生素B族都很豐富。

      頭發(fā)少，那么這種情況你一定要注意，在日常生活中飲食一定要規(guī)律，易于消化，而且在平時不能夠暴飲暴食，也要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，避免熬夜保持心情舒暢，那么首先檢查是否是激素性質的頭發(fā)，如果是激素性質的脫發(fā)可以服用非那雄胺。