女性頭發(fā)稀少怎么辦？
健康咨詢描述： 作為女性頭發(fā)稀少，導致愛美的我一直很自卑，特別是臨近高考復習的那段時間，又是熬夜，又是失眠，學業(yè)壓力非常大，本來頭發(fā)就很稀少了，最近洗頭還頻頻脫落頭發(fā)，老感覺頭皮發(fā)癢，還起了一些小紅疙瘩，我現(xiàn)在擔心將來會禿頂,我是女生。
想得到怎樣的幫助：女性頭發(fā)稀少怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。
其實可能就是因為心理壓力太大了，所以才容易出現(xiàn)這樣的問題的，熬夜失眠這些都容易導致出現(xiàn)明顯的脫發(fā)癥狀的，那么就目前來講的話還是要積極的去進行心理疏導的，就是不要去覺得太過于勞累，一切順其自然即可。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費咨詢
