偏瘦，有些營養(yǎng)不良，體重跟不上

女 | 20歲懸賞3個健康幣 2021-11-29 17:46:06 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：我是一名大學(xué)生，很挑食，平時比較愛吃蔬菜水果，像現(xiàn)在身高160，體重76斤，有什么辦法可以增肥嗎，平價一點的，并且能快速增肥的。

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2021-11-29 17:48:50 我要投訴

身高160，體重76斤，體重是明顯偏瘦的，首先要改正原有的不良習(xí)慣，要平衡膳食，不挑食，沒有快速增肥的方法平時可以多吃一些甜食，比如巧克力，每天也要喝杯牛奶，也要吃雞蛋魚肉等食物。

劉鋒九江市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 小兒腹股溝斜疝，鞘膜積液，包皮過長，包莖等幫助網(wǎng)友：10001

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2021-11-29 17:50:29 我要投訴

根據(jù)你的這種情況，一般不是偏瘦的，這個班就沒有大問題的，具體情況一般都是需要再用一次，需要根據(jù)檢查的結(jié)果來進行治療，平時一般都不去，體重76的這個東西可以增肥的，多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，牛奶又肉類，這個都是可以的。

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2021-11-29 17:59:35 我要投訴

你好。偏瘦有點營養(yǎng)不良體重跟不上的這種情況一定要加以重視，這種情況有可能是遺傳的因素和后天的營養(yǎng)攝取不足有一定的關(guān)系。還有可能孩子是出現(xiàn)了脾胃功能差的原因?qū)е碌?。要注意休息，多喝一些溫開水。
以上是對“偏瘦，有些營養(yǎng)不良，體重跟不上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！