得過急性腸胃炎之后怎么保養(yǎng)？

      如果之前由于不當(dāng)?shù)娘嬍车眠^急性胃腸炎恢復(fù)了時間，不久的話又喝了冷飲，吃了零食那么出現(xiàn)急性腸胃炎的情況會比平時的幾率要大，因為時間不長，本身有腸粘膜就沒有得到很好的回復(fù)，所以在急性胃腸炎恢復(fù)以后仍然需要注意飲食一段時間。

      急性腸胃炎大多是不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，一定及時調(diào)整。注意按時按量吃飯，多吃軟爛溫?zé)嵋紫氖澄?，不要吃些辛辣生冷刺激和油膩性的食物，如燒烤、麻辣燙炸雞腿，還有一些冰凍食品。注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔和過期變質(zhì)的食物。

      患有急性腸胃炎是由于飲食不衛(wèi)生引起的急性腸道感染性疾病，會出現(xiàn)嘔吐，腹痛，腹瀉等癥狀，需要注意飲食規(guī)律，吃容易消化食物，并給予抗炎止痛止瀉藥物治療。
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      根據(jù)你描述的情況來看，你的胃腸功能應(yīng)該是比較虛弱的，所以對于一些不容易消化的東西，胃腸難以接受和消化。平時想要注意的話，首先要從你的飲食習(xí)慣上改善，像這些油炸生冷的東西盡量不要吃，或者是少量的吃一點點，那么問題不是很大。其次平時吃一些護(hù)胃的食物，喝點兒清淡的粥來養(yǎng)養(yǎng)胃。