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2021-11-29 17:48:33 我要投訴
早餐可以吃一些有助于潤腸通便，促進消化以及排毒健身的食物，比如可以吃一些全麥面包和蜂蜜水等，可以起到收腰的作用，同時還可以促進身體的新陳代謝等，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力。
2021-11-29 19:10:28 我要投訴
早餐要吃一些熱量低的食物。先喝一杯蜂蜜水，再吃兩片全麥面包和一份水煮青菜，這個早餐能有效地促進腸胃蠕動。使體內(nèi)毒素與廢物快速排出體內(nèi)，使你的腹部變得平坦。那些腰肢肥胖的布馮，在島上吃這款能有助于瘦腰的早餐吧。
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