陳皮除痰濕減肥體質(zhì)嗎

      陳皮具有理氣調(diào)中，燥濕化痰的功效。對(duì)于脾虛濕盛，痰濕體質(zhì)的人群來說，陳皮可以運(yùn)脾化濕，化痰。從而改善體濕情況，建議經(jīng)過辨證后配合使用健脾化濕等藥物以增加祛濕的作用。
      

      陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，也可以用于，脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。減肥人士需要長期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能夠有效減肥，可以選擇跑步，減肥操，健美操，跳繩等一些運(yùn)動(dòng)來減肥，同時(shí)，還要控制好使得總量，每餐不要吃得過飽，一般七八分飽為好。