看喜劇放松心態(tài),可緩解疼痛。月經(jīng)期間多吃溫?zé)崾澄?,喝紅糖水,用水袋熱敷腹部,減輕不適。要放松心態(tài),可多聽優(yōu)美音樂,看喜劇轉(zhuǎn)移注意力,若疼痛特別嚴重,可適當(dāng)服用止痛藥物。
您現(xiàn)在的情況看,如果月經(jīng)來臨以后現(xiàn)在出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,這個是屬于痛經(jīng)癥狀存在的。痛經(jīng)癥狀,這個如果是看喜劇的時候,可能會有一定的注意力分散的,會減緩?fù)唇?jīng)現(xiàn)象。另外你可以多喝些熱水或紅糖水的,熱敷腹部的或者是做一做艾灸的,如果疼痛的比較嚴重,建議服用布洛芬膠囊、或者是元胡止痛膠囊來減輕疼痛的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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