健康咨詢描述: 現(xiàn)在我的近視眼越來越嚴(yán)重了,已經(jīng)高達(dá)500度了,看一些東西也是太模糊了,長期的戴眼鏡,現(xiàn)在眼睛已經(jīng)開始變型了,也不知道是要注意哪些,我平時都不會護(hù)理。
想得到怎樣的幫助:患有近視眼需要注意什么呢?
你好,你現(xiàn)在近視已經(jīng)500度了,所以高度近視眼了。建議你平時盡量少看點的產(chǎn)品,多參加戶外活動,多出去遠(yuǎn)眺,多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物,這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展?;顒拥臅r候要注意好好保護(hù)眼睛,不要碰著眼睛,平時要注意用眼衛(wèi)生,也不要老用手揉眼睛。
患有近視眼的患者,平時日常生活中建議你要做到合理的用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,同時還要增加戶外活動的時間,要避免長時間的看電子產(chǎn)品,必要時還要定期的進(jìn)醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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