首先咖啡里面含有大量的咖啡因,長時間服用的話有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)亢奮,心悸,煩躁不安等癥狀,影響睡眠質(zhì)量,從而引起失眠,而且咖啡里邊的咖啡因會使血管運動中樞處于興奮狀態(tài),刺激腎上腺,釋放大量的兒茶酚胺,引起血壓增高。而且長時間喝咖啡的話,還有可能會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂,缺鈣,甚至還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
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