來(lái)姨媽能喝紅茶嗎？

      指導(dǎo)意見：
      來(lái)姨媽不能喝紅茶，女生月經(jīng)期間要多吃溫補(bǔ)性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經(jīng)期由于經(jīng)血的流失，機(jī)體會(huì)喪失一定數(shù)量的鐵元素容易引發(fā)生理性貧血?？梢远喑载i肝、菠菜等含鐵豐富的食物，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)喪失的鐵元素。

      來(lái)月經(jīng)期間也是可以適當(dāng)?shù)暮燃t茶的，紅茶有一定的護(hù)胃的作用，但是經(jīng)期飲茶不能泡太濃。經(jīng)期要注意休息，注意衛(wèi)生，保持外陰干燥，禁止同房，同時(shí)也要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，避免貧血。