健康咨詢描述: 我的寶寶剛出生10多天,奶水來的就晚,開始時候不多,都以為慢慢會好點。但是10多天過去了,奶水還是不夠?qū)殞毘缘?,她還不吃奶粉,經(jīng)常餓得哇哇哭,喝了一些豬蹄湯也是什么效果。全家人都挺著急。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦吃什么催奶?
產(chǎn)婦吃什么催奶,產(chǎn)婦可以喝一些魚湯或者吃一些高蛋白的食物,也可以頓豬腳,豬腳中的營養(yǎng)比較豐富,是有幫助產(chǎn)婦下奶的作用,同時,也可以通過手部按摩的方法來促進乳房的奶水分泌
產(chǎn)婦吃雞蛋湯,鯽魚湯,豬腳湯,排骨湯等含有湯湯水水的食物有利于下奶,牛奶、雞蛋、豆制品,新鮮的蔬菜、水果都可以吃。當然,產(chǎn)婦泌乳后,應(yīng)保持泌乳通暢,勤吸奶,否則,容易患急性乳腺炎等疾病,會給產(chǎn)婦帶來疼痛不適,影響寶寶的生長發(fā)育。
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