乳腺增生注意哪些問題

      乳腺增生要切記，少吃高脂肪食物，因為高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌危險因素，禁忌飲酒，乳腺增生會大幅度加重，忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，辣椒，花椒油炸食品對乳房的害處比較大，平時要合理運動。

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生患者平時應(yīng)該保持良好的作息規(guī)律，不能熬夜，因為經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂進而引起乳腺增生；同時要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激及油炸食物，適當(dāng)增加富含維生素食物攝入。

      乳腺增生患者平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要勞累，平時飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激的食物，不要吃含激素類的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素，定期去醫(yī)院檢查。
      以上是對“乳腺增生注意哪些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！