高血壓患者每天早上喝綠茶好嗎

      高血壓患者是可以喝綠茶的，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，生活中不能吃過(guò)于油膩和辛辣的食物，高血壓的患者注意尤其不能吃辣椒可以適量喝一些綠茶，在飲食方面注意保持清淡一些就可以。然后注意監(jiān)測(cè)血壓。

      如果有高血壓最好，盡量不要喝茶，可以喝菊花決明子茶，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃綠色的蔬菜水果，保證良好的睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重，保持健康的生活方式。