孕期內(nèi)都需要補(bǔ)什么呢

      在懷孕前三個(gè)月，女性需要每天補(bǔ)充一定量的葉酸。來預(yù)防胎兒畸形，整個(gè)孕期女性要注意補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，鐵質(zhì)鈣質(zhì)。維生素等微量元素，以保證體內(nèi)營養(yǎng)的均衡。在懷孕期間飲食要注意葷素搭配，避免暴飲暴食。
      

      一般就是說從孕前三個(gè)月就應(yīng)該考慮補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸不足有可能就會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形的幾率加大，還有就是在懷孕期間要多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，像牛奶雞蛋，還有也可以口服一些孕婦專用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。