乳腺增生中怎么調理

      指導意見：
      乳腺增生患者可用活血化瘀、疏肝理氣的藥物進行調理，可用服逍遙散、乳癖消等中藥緩解漲痛。其次，飲食上注意營養(yǎng)均衡，不能過度進補，少吃辛辣刺激的食物；還可通過艾灸的方式進行調理。

      指導意見：
      乳腺增生的調理主還是要和病因聯系在一起的，該病是良性疾病，主要的原因是體內的內分泌失調，和平時的生活習慣有很大的關系，所以平時在飲食上應該注意，以清淡飲食為主，盡量地不要吃辛辣刺激的食物，也要少吃油膩、腌制的食物，還有戒煙酒，注意平時作息要有規(guī)律，還要保持良好的心情，一定要盡量避免少吃富含有動物雌激素的藥物和食物，避免流產，還要適當運動，提高身體的免疫力，避免過度的肥胖。