健康咨詢描述: 我女兒總愛生病,有時候吹點冷風(fēng)回來都會上吐下瀉的。冬天更是感冒不斷,有一回一個多月都沒好,家里人都愁死了,她自己整天也病殃殃的
想得到怎樣的幫助:愛生病的原因是什么?怎么治療?
對于14歲的女孩來說,經(jīng)常生病可能身體免疫力比較低下,其次就是在飲食上可能比較偏食吃的少,在這種情況下呢,可能機體不能滿足相應(yīng)的營養(yǎng)需要,而經(jīng)常會出現(xiàn)相應(yīng)的一些其他不適的癥狀,在治療上大多要通過合理膳食鍛煉身體,注意休息,多喝水的方法來有效緩解。
一般來說這種情況應(yīng)該是屬于機體抵抗力下降引起的,平時一定要注意多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃零食,少喝飲料,應(yīng)該注意飲食溫軟易消化,居住的室內(nèi)空氣保持清新,還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動,提高身體的免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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