懷孕的人吃葡萄好嗎

      你好！孕婦可以吃葡萄，葡萄含有比較豐富的維生素c，對孕婦和胎兒都是有好處的，孕期多吃蔬菜水果，有利于補(bǔ)充維生素，也能預(yù)防便秘，可以適當(dāng)多吃，還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚蛋肉奶，補(bǔ)充動物肝臟，紅棗等補(bǔ)血食品，能預(yù)防做孕期貧血。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的人吃葡萄好，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。