高血脂高血壓可以吃混合堅(jiān)果嗎

      高血脂高血壓的患者可以吃混合堅(jiān)果，但是也不要過(guò)多的食用，對(duì)于高血脂高血壓的患者來(lái)說(shuō)，在飲食方面需要低鹽低脂清淡飲食，限制鹽的攝入，避免一些高脂肪高膽固醇的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，平時(shí)限制研究，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，多注意休息穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體免疫力。

      不行的，堅(jiān)果不能吃的，堅(jiān)果里面含有油脂，都是比較高的，可以吃其他的水果蔬菜，最好不要吃堅(jiān)果的高血脂，按時(shí)吃，降低血脂的藥，阿伐他汀鈣高血壓按時(shí)吃，降低血壓的藥，注意低鹽低脂飲食，注意鍛煉身體