健康咨詢描述: 最近這一個月來,感覺咽喉不舒服,像是有什么東西,咳不出來也咽不下去,嗓子干癢的很,吃東西覺得惡心想吐,刷牙的時候總是干嘔,咳嗽時間長,聲音都嘶啞了,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是咽炎。
想得到怎樣的幫助:咽炎的食療方法有哪些、
咽炎患者在飲食方面應(yīng)該避免攝入刺激性的食物以及生冷食物多吃富含維生素的瓜果蔬菜,要注意烹飪方式,要清淡可以吃一些動物的肝臟類或者是新鮮的水果,以及新鮮瘦肉奶制品等。
可以多吃富含維生素的瓜果蔬菜,飲食要清淡,多吃一些動物的肝臟,以及新鮮的水果,新鮮的瘦肉,奶制品等,可以多吃甘蔗,香蕉,冬瓜,蘿卜,無花果等,也可以使用一些比較滋潤并且具有清熱解毒的中藥泡水喝,比如胖大海,蒲公英以及金銀花等。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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