孕婦下奶吃什么好?

      指導(dǎo)意見：
      孕婦下奶需要多喝排骨湯、鯽魚湯、純牛奶、豬蹄湯、雞蛋、雞湯、骨頭湯等催奶。需要吃飲食清淡食物，需要注意保持心情舒暢。如果心情不好也會影響母乳乳汁質(zhì)量的。

      那媽媽盡量保持多喝點有營養(yǎng)的雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，然后保持好的心情讓寶寶多吸，就有利于乳汁的分泌，如果確實不夠吃，那就必須添加奶粉的，不然會影響孩子生長發(fā)育的。