腿短怎么辦？
健康咨詢描述： 從小個(gè)子就比較矮，家里人覺(jué)得會(huì)是長(zhǎng)得慢，也沒(méi)有在意，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，可是退還是短，現(xiàn)在上學(xué)和同齡人站一起，就是自己個(gè)頭比較低，有一些自卑。有人說(shuō)腿短是遺傳的，可是家人都比較高。
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一個(gè)人的身高跟遺傳有一部分關(guān)系，還有跟后天的營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉有關(guān)系的，平時(shí)要多進(jìn)行跳躍方面的運(yùn)動(dòng)，跳跳繩，跳跳舞，打籃球，同時(shí)可以補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
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人的身高因素和腿的長(zhǎng)度是有一定的關(guān)系的，如果腿短的話會(huì)影響身高的因素，當(dāng)然這是遺傳因素決定的，和后天也有一定的關(guān)系，如果已經(jīng)成年，這樣的因素是無(wú)法改變的，但是如果是在小孩期，一定要注意適量的體育鍛煉，刺激骨骼生長(zhǎng)發(fā)育
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