頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好怎么辦？

女 | 22歲 2021-11-28 07:09:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的頭發(fā)特別的枯，看著跟草差不多，梳頭的時(shí)候，還特別的容易打結(jié)，有的時(shí)候，一覺(jué)醒來(lái)枕頭上就會(huì)有好多的頭發(fā)，朋友們看到我的頭發(fā)，都會(huì)說(shuō)，我是不是營(yíng)養(yǎng)不良啊。

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吳丙美唐山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童實(shí)體瘤，出疹性疾病，哮喘，肥胖癥，貧血，肺幫助網(wǎng)友：39569

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2021-11-28 07:26:34 我要投訴

20多歲的女性如果出現(xiàn)頭發(fā)干枯沒(méi)有光澤，容易打結(jié)，這種情況考慮可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛所出現(xiàn)的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，如果是血虛，頭發(fā)沒(méi)有光澤就容易干枯。

鄭麗娜四平市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病，呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、兒童多動(dòng)癥幫助網(wǎng)友：14286

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2021-11-28 07:29:33 我要投訴

頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好，平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素a的食物，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ橛兄陴B(yǎng)發(fā)，日常一定要減少染頭燙頭，避免引起頭質(zhì)更壞，不要濕著頭發(fā)睡覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)候一定要擦干頭發(fā)，可以適當(dāng)?shù)慕o頭皮進(jìn)行按摩，能起到一定改善作用。