用什么泡腳對(duì)腎好？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-28 06:34:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-11-28 06:47:50 我要投訴

因?yàn)槟_部有很多穴位，經(jīng)常泡腳通過(guò)刺激穴位可以達(dá)到很好的舒筋通絡(luò)效果，而且還能夠促進(jìn)身體內(nèi)的濕寒之氣排出，可以減輕腎臟的工作量，使腎臟的負(fù)擔(dān)解輕，從而起到補(bǔ)腎的作用；

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2021-11-28 13:18:38 我要投訴

泡腳達(dá)到補(bǔ)腎的目的可以選擇活血，降火，清熱的藥物?；钛乃幬镉械?，當(dāng)歸等；清火的藥物有連翹，金銀花，板藍(lán)根，菊花等。建議在晚上9：00左右泡腳，這段時(shí)間氣血差，藥物泡腳后可以增加熱量，擴(kuò)張血管，有利于血液循環(huán)，放松身體，改善疲勞。同時(shí)也可以提高睡眠質(zhì)量。