健康咨詢描述: 最近總是有不明原因的發(fā)熱出現(xiàn),脖子上長了一個包塊,摸著有點硬,不痛也不癢的,可以推動,消瘦的很,而且夜間睡覺老是盜汗,醫(yī)生檢查說是淋巴瘤。
想得到怎樣的幫助:如何預防淋巴瘤的產(chǎn)生呢?
預防淋巴瘤的話,主要是要看身體的情況,最好是通過戒煙戒酒,另外,多注意觀察自身的身體情況,減少這種污染的污染源,尤其是化學制品,盡量的遠離,平時的話多注意觀察,最好是保持一定積極向上的心態(tài)。
保持健康心態(tài),合理的休息與睡眠,減少損傷,感染,精神創(chuàng)傷的發(fā)生,合理飲食,積極的鍛煉身體,保持身體最佳狀態(tài),密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫(yī)處理。
溫馨提示:
飲食調理上,要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。
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