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14歲怎樣長高我想長到一米九三以

男 | 14歲 2021-11-27 21:28:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 14歲怎樣長高我想長到一米九三以上現(xiàn)在14歲身高一米八一父親身高一米七五母親一米六零13歲到14歲只長了2cm我是98年4月份生的我有點(diǎn)擔(dān)心我的身高往后面會不長怎樣長高除了運(yùn)動吃些什么運(yùn)動什么別說打籃球沒那個(gè)時(shí)間現(xiàn)在學(xué)習(xí)很緊張已經(jīng)有一年沒有運(yùn)動了

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒

想得到怎樣的幫助：就想知道早發(fā)育的能不能長高

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2021-11-27 21:31:22 我要投訴

      因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個(gè)子的時(shí)期，家長的遺傳只占1/3，后天的營養(yǎng)和運(yùn)動很關(guān)鍵的，所以說一定要注意飲食均衡，不能挑食偏食，關(guān)鍵是多參加一些有益的運(yùn)動，這才是最主要的

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