健康咨詢(xún)描述: 口總是干,明明喝了很多水但還是口干,之前怕考試上廁所養(yǎng)成了不愛(ài)喝水的習(xí)慣,現(xiàn)在就是喝了水嘴里沒(méi)有濕潤(rùn)的感覺(jué)總是干燥的感覺(jué)
喝水后仍有口干,說(shuō)明其原因并不是由于缺水而使水液代謝分泌出紊亂,首先說(shuō)水液代謝出現(xiàn)問(wèn)題,中醫(yī)里有氣血津液,津液可以保證人體皮膚口腔干膜濕潤(rùn)程度,當(dāng)精液缺乏時(shí)才會(huì)有這些組織問(wèn)題。
那得咋調(diào)理調(diào)理
在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物。
針對(duì)你所說(shuō)的情況,需要看一看你的尿液排的怎么樣,如果平時(shí)排尿比較少,這種情況說(shuō)明你存在涉水量不足,雖然你一次喝的水量感覺(jué)很多,但是和你正常的身體需要量是不一樣的,如果你喝水比較多的話(huà),你的尿液往往是無(wú)色的,如果是尿液發(fā)黃這種情況還是考慮攝入不足的水量所造成的尿液濃縮。另外還需要排除糖尿病的可能。
500ml水杯一天得3.4杯,這個(gè)量不夠么
如果你活動(dòng)量比較大的話(huà),這個(gè)飲水量并不多。
清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰﹑寧心復(fù)脈。本品用于氣陰兩虛復(fù)期病毒型心...[說(shuō)明書(shū)]
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