首先高血脂在飲食方面一定要做到以下幾種,控制膽固醇以及總脂肪量的攝入,不要吃高飽和脂肪酸的食物,也不要吃膨化食品以及動(dòng)物內(nèi)臟,對(duì)膽固醇也不要多吃,盡量以花生油為主,低鹽低脂。
高血糖、高血脂的患者,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟以及脂肪高的食物和含糖量高的食物,日常飲食要低鹽,低糖,低脂,低油,可以補(bǔ)充蔬菜和粗糧類食物,還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)身體免疫力。
高血脂高血糖的人可以吃豬血吃豬血不會(huì)影響到血糖和血脂,但是注意要戒酒,肥胖者應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,使體重恢復(fù)正常,飲食要以清淡為主,不要吃高熱量,高脂肪的食物,多運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“血脂高血糖高可以吃豬血嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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