有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 現(xiàn)在172cm我想要長高13cm怎么辦

現(xiàn)在172cm我想要長高13cm怎么辦

男 | 17歲 2021-11-27 19:01:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不知道怎樣才能再長高,比如生中應該注意一些什么

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:68913
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2021-11-27 19:05:22 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期,只要通過加強營養(yǎng),加強鍛煉,肯定會再增高的,而且身高體重可能和遺傳營養(yǎng)后天的加強鍛煉都有很大的關系,每天多吃一些高蛋白,高熱量的食物,不要挑食或者是偏食,睡覺時多喝點牛奶,補補鈣,口服點鈣鐵鋅口服液,既可以增強體質(zhì),還可以促進長高,還可以增加免疫力

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