母親有殘疾長(zhǎng)不高子女如何能長(zhǎng)
女 | 16歲 2021-11-27 19:00:57
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 15歲了 才135 生長(zhǎng)發(fā)育不好 不愛(ài)運(yùn)動(dòng) 腳缺鈣
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過(guò)鈣片不見(jiàn)效果
想得到怎樣的幫助：如何做才能解決以上不能長(zhǎng)高的方法 如何快速長(zhǎng)高
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回復(fù)區(qū)
吳本榮 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 19:05:22 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，要想增高個(gè)子，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，特別是不要挑食或者是偏食，每天堅(jiān)持跳繩，跑步就可以了，只要堅(jiān)持，就離成功不遠(yuǎn)了?。?br />
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