我是一名17歲的女生，身高一直是我所困擾的問題
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 18:55:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是一名17歲的女生，身高一直是我所困擾的問題，因?yàn)槲抑挥?53厘米高。我的父母也不高，可我的爺爺不低，而且叔叔也不低。我想說，我個(gè)子低是不是遺傳，我還有沒有長高的空間？如果有，怎樣我才能長高？
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2021-11-27 18:59:53 我要投訴
身高體重只是作為健康的一種標(biāo)準(zhǔn)，但不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，我們的身體健康才是最主要的，但是身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，而且要保證充足的睡眠，同時(shí)睡覺前口服的葡萄糖酸鈣口服液，從這些方面來多注意，肯定會(huì)增高的??！一定要有信心，不要產(chǎn)生一些自卑的心理，反而會(huì)抑制免疫功能
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