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2021-11-27 18:56:25 我要投訴
個子不高，一般可能和，遺傳營養(yǎng)生長激素缺乏，都有一定的關(guān)系啊！首先一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每天一定要堅(jiān)持跑步，至少要半個小時到一個小時以上，關(guān)鍵是要堅(jiān)持，而且自己一定要有信心，多吃一些水果蔬菜，不要挑食，或者是偏食，睡覺前口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，而且要保證充足的睡眠，肯定會增高的
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