健康咨詢描述: 我16歲了,量了身高,才171厘米,很自悲,請問我現(xiàn)在的身高正常嗎?
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,每個人的生長階段是不一樣的,只要自己加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物肯定會增高的,一把男孩可以長到20歲左右,有的25歲左右還會增長的,自己一定要有信心,睡覺前一定要多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣,不要產(chǎn)生一些自卑的心理,身體健康是最主要的,身高體重只是作為健康的一種標(biāo)準(zhǔn)?。?
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